Makanan rujiku sepanjang puasa...again
Seperti pada tahun lepas, Ummi akan sedaya upaya pastikan Ummi mengambil makanan-makanan berikut bagi memastikan milk supply tak merudum...mungkin Ramadhan ini adalah Ramadhan terakhir Ummi menyusu Alysha kan...Ramadhan depan umonya dah dekat 3 thn la pulak...cepatnya masa...
KURMA/DATES
http://www.thenutfactory.com/photos/fruit-dried-dates-deglett.jpg
KISMIS/RAISIN
http://www.thenutfactory.com/photos/fruit-dried-raisin-golden.JPG
SOYA/SOY
http://www.theajzone.com/members/images/stories/soy.jpg
OAT
http://karisullivan.files.wordpress.com/2008/04/oatmeal.jpg
HALBA/FENUGREEK
http://www.viable-herbal.com/images/herbs/fenugreek-bsp.jpg
PALING PENTING...MINUM AIR MASAK BANYAK-BANYAKKKKKK
http://www.apartmenttherapy.com/uimages/kitchen/2008_07_24-GlassofWater.jpg
Jintan tuh kak ina makan macammana?
ReplyDeleteUmi Sufira
ReplyDeletekuang3x
camne leh silap nih...akak nk buat halba tp gi buat jintan..anyway,jintan ni bagus utk H1N1 kan..masukkan dalam masakan je
semoga semua dipermudahkan yea kak...amin
ReplyDeleteselamat berpuasa dan beribadah pada akak sekeluarga...
Selamt Berpuasa Kina... saya tak makan oat lagi.. kene makan oat yea..dengan halba nanti nak cuba
ReplyDeletelin
ReplyDeletesama2 lin...akak harap morning sickness lin dah ilang la wktu pose nih...be strong ye
nadnye
ReplyDeleteye..oat pon membanyakkan susu badan :)