My daily supplements
Dulu-dulu, Ummi tak rajin pon nak amik2 supplement semua nih...tapi, sejak menyusukan Alysha..I'm so concerned on my food intake +supplements....every day, I will consume 2 Fenugreek capsules, 2 Calcium Magnesium tablets, 1(morning)+1(night) Salmon Fish Oil capsules, 1 Vit B Complex+Vit C in one tablet+1 Phytonatal tablet....all these will be followed by a mug of warm dried longan+red dates drink...Macam tak percaya je boleh telan semua supplement nih...kekadang tu kalau terlewat makan supplement nih, anak2 yang remind 'Ummi blom makan ubat lagi ke?' or 'Apesal Ummi tak makan ubat lagi?'...waduh-waduh...dah ada orang tolong remind kan sekarang nih...
uiiii banyaknyer supplement.bagusla kak ina ni rajin makn 2..bes ader anak da besor leh igtkan kalo kiter terlupa...
ReplyDeletehihi..akak ni kalo bab ubat2an insyaallah..suka makan..in fact ,mmg suka jmp doc..sakit sikit jmp doc ...tapi mencik jmp dentist..takuttttttttt
ReplyDeleteuhh.. byk nyerr ubat..
ReplyDeletehehe.. calcium mag tu utk ape ek?
mamadhea...
ReplyDeletecal mag tu elok utk kita yg bf baby...in fact, ada yg ckp boleh tmbh susu jugak...lg satu..bf moms kene amik lebih calcium..if not may lead to osteoperosis...
baguslah tu kak...sebab akak BF alysha..
ReplyDeletekonpem ummi ni sihat..insyallah
insyaallah lin..aminnnn
ReplyDeletewahh, byknya kak ina makan... saya ingat saya dah habis byk, rupanya ader org lg byk... kihkih... yep, kiter mmg kena supplement-concious (err, ade ker term nie?) kan... tambahan lg, baby mmg depend kat kiter... bravo kak ina!
ReplyDeletebanyak ke arnie..
ReplyDeletehehe
akak dah terbiasa
yela..nak capai 2 thn fully bf bukan senang
sekarang pon production so-so je
sib baik stok ada la 50++bekas ebm
mmm..saya yg makan pramilet dgn calcium pills pn macam nak termuntah dah..haha.. tgk k ina punya pills, mmg health concious sungguh lah..
ReplyDeletetp ye lah utk anak kan, semua sanggup..
(baru teringat, dah byk hari tak mkn calcium pills sbb lupa mana letak since balik kg lat weekend) huhu..
mirah...hihi ye ke?
ReplyDeleteakak ni bab ubat dlm btk tabs ke pil ke ok lagik..jgn soh makan ubat serbuk jns bancuh ngan air udah,.,,mau uwek muntah